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  • 暑假計劃

    時間:2021-03-17 14:41:28 暑假計劃 投訴 投稿

    有關暑假計劃模板匯總10篇

    暑假計劃 篇1

      學習:

    有關暑假計劃模板匯總10篇

      7月

      每周2、4、6、7上超前學習課。

      下午3小時作業。

      其余天數每天3小時寫作業+2小時自主超前學習。

      8月

      每天2小時寫作業+3小時自主超前學習。

      體鍛:

      7月每天堅持跑1000米,30分鐘跳繩8月隔天限時跑800米,30分鐘羽毛球。

      閱讀:

      讀完語文書上推薦名著(你們初一可能是《湯姆索亞歷險記》蘇教版的)

      堅持每天讀報,其余時間自己閱讀感興趣的書。

      家務:

      隔天在家掃地,每天自己整理床鋪,房間。

      幫助洗、曬、收衣物。

      娛樂:

      每天看電視或上網時間小于等于3小時

      每周外出娛樂時間小于等于12小時

      這只是我的計劃,我覺得你最好自己制定比較好。

      自己按實際制定的最適合自己,

    暑假計劃 篇2

      放暑假了,同學們盡情地無憂無慮地玩,我當然也不例外,電腦、電視成了我忠實的伙伴,晚飯之余還得去文化廣場和同學們玩活力板比賽,可是再開學我就是一名五年級的學生了,為了保持我的學習成績和其他方面有新的進步,制定如下暑假計劃:

      1、早上6:30分起床晨讀半小時,預習新課文或者背論語;7:00左右做50個仰臥起坐;7:30分左右洗刷完畢吃早飯。

      2、中午吃過早飯去文化宮練乒乓球;中午回家看會課外書再吃中午飯;吃完中午飯1:00左右睡午休。

      3、下午2:00左右起床,練一張字帖和心算一張口算題;然后再做5頁暑假生活指導或寫一篇日記;完成作業后玩一小時左右的電腦(為了保護我的視力,我努力爭取控制在1小時之內);然后在樓下和伙伴們滑活力板或者玩游戲;大約6:30左右吃晚飯。

      4、7:00左右去書店看書;8:30左右回家吃點水果,沖個澡,9:00左右看會書睡覺。

      5、假期里我爭取把作業做得即快又好,爭取把寫字水平提高上去,我還要盡量多讀些課外書,標出好詞好句和寫出讀書心得,以豐富我的閱讀知識,提高我的寫作水平,力爭多發表幾篇稿子。

      6、假期中我還要積極參加對自己身體健康有益的各種活動,搞好學校組織的“陽光助老”“四德踐行”公民道德建設活動,爭取幫老人多做些好事。

    暑假計劃 篇3

      在暑假中,有許許多多的故事,傷心事,快樂的事,愛的故事,痛苦的事。

      這一天,我爺爺騎著電動車載著我去舅舅家,來到舅舅家后,才發現人都不在家,怎么喊門都不應,然后,我聽說外婆和臨近的張奶奶一起去打牌了,我就連忙跑進馬奶奶的茶館,一看,不在,我剛準備離開的時候,奶奶突然出現了,立即把鑰匙給我,說:“不要忘記關門!被氐郊液,把門關了,上去發現表姐、表弟他們倆在一起睡覺,我于是把他們倆一一給吵醒了。

      他們倆醒了之后,他們眼睛還沒睜開,便說:“是誰把我給吵醒了呀?”一睜開眼一看原來是我。他們倆就把我急忙地抱住了,然后我們一起開始玩電腦,我們把超級瑪莉一起打開,準備開始玩,第一關玩了半天才玩過,第二關試了很多次還是玩不過,于是,我們便不玩了,然后就把電腦給關了,我便接著開始玩乒乓球去了。

      剛開始我一打,他一接,我一抽,他一擋,來來回回打了半天,我們還是沒分出勝負,后來我們都玩累了,于是我們便回到家里接著玩別的游戲。

      到了家后,我們就開始看電視。我們在看王小丫主持的節目,我們猜問題,猜對了的獎一顆糖吃,而我卻一沒吃到,然后他們對我說:“三個人吃東西才夠勁嗎?”就給我了幾顆糖吃,最后說著笑話,準備走時,他們還用目光送著我。

      在暑假中有許許多多有趣的事,但比不過親情,友情,事情的本質就是人與人之間有一點點情誼,這才會出現有趣的事,我會永遠記住這件事的,我永遠會記住這一個有趣的暑假的,我永遠會記住曾經陪伴過我成長的人,相信吧,我不會忘記這所有,所有的事,物,人的!

    暑假計劃 篇4

      集訓就是集中時間,集中人員,在短時間內進行強化訓練,讓大家在短時間內功夫有個很大的飛躍。事實證明這是個行之有效的方法。因此每逢節假日,我們就利用一切可以利用的時間為大家進行集訓。

      青島今年的暑假集訓定于開學前的十天(8月20日至8月30日)。已有近60名同學報名參加集訓,我們要為遠來的同學解決住宿問題,天氣炎熱,也要注意避免中暑。大概的集訓計劃如下,到時可根據實際情況隨時進行必要的調整。先寫下來供大家參考參考。

      集訓要本著提高訓練質量,加強訓練強度這兩方面的原則進行。

      每天上午8點到11點,下午3點到6點,訓練內容如下:

      一,架子(無字真經):

      1。先拿出一定時間捏架子:從樁步五勢,樁步變化,到上角,行步等。(全部捏一遍,不能有任何的遺漏。

      2.按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子(高質量嚴要求。)

      3.多學一些樁步五勢的變化。

      4.與架子有關的所有拳論要求背誦并理解。如聚氣論,五勢變化歌訣,五勢之變化本陰陽之理,太極之功。。。。,圣人之心,如明鏡止水。。。。等等。

      5.懂的架子在梅拳訓練中的地位和作用。

      二,成拳訓練(無字兵書)

      1。由基本7手開始。

      2.轉入打成拳變化

      3.懂的打成拳變化的原則與方法。

      4.通過成拳練習,懂得并掌握梅拳的戰略戰術,并學習孫子兵法。

      5.成拳在梅拳訓練中的地位與作用。

      三,各種器械的練法:1。單刀,單劍,棍,槍等。

      2.春秋大刀,日月環,雙匕首,雙鑰,雙斧,雙鉤等。

      3.器械對練神,練身法,步伐的要求和作用。

      4.梅花雙節棍的練法。

      5.獨門兵器,太平小推車的各種器械的練法與用法。

      四,各種輔助練法(要求及作用):

      1.兩擺,靠身肘,雙撲掌,聚氣沖拳,轉圈撒放,蜻蜓點水載錘

      2.左右迎風掌/雙劈拳/反臂錘/踏腳搶背,旋風腿/

      3.上下錘/十字錘/連續搶背/左右穿掌/迷魂巴掌/

      4.各種掌法,拳法,腿法的練法。

      五,如何才能做到抓,拿,摔,打混合運用?抓,拿,摔,打分別練習。

      六,特別練習擒拿,反擒拿。如何以打,摔,擒拿化解擒拿。。。

      七,進行拳理,文理講座。解決大家練拳過程中的疑惑。如何納新,如何帶新,如何去發揚梅花拳。等等。

    暑假計劃 篇5

      高二暑假過后就要進入高三了,為了更好的迎接高考,我選擇了去旅游放松心情。

      五月中旬,烏魯木齊還下了一場冰雹,今年的天氣真是反常啊。不過夏令時還是如常到來,早晨六點多天亮,下午九點多天黑(到了七八月份會延遲到十點多的),作息時間也調整了。夏季的熱浪隨著六月的到來也翻滾起來,也就是說,馬上就要放暑假啦!

      這些天,我也開始為這個假期的旅行開始著手一些具體的準備了,為了這個思想上預謀了一年多的大project!昨天在超市買了個65升的登山包,“登高者”的,才160,在超市里買個有牌子的,感覺挺劃算。正考慮著買帳篷,卻無意中發現“會長”有一個,跟他套了會兒近乎,給弄過來了。對于我這種無產階級,主要的硬件準備也就這樣了。

      然后就是最重要的軟件準備,我在之前看過的一些書里摘錄了一些有用的信息,不過到時我還是想把它們帶上,這幾本書特別喜歡--《遲到的間隔年》—使我最終確定本次旅行計劃的書;《喀什噶爾》—新疆人文風情的盛宴,是我進入南疆的精神指南;《西藏一年》—在關于西藏琳瑯滿目的書籍中,讓我眼前一亮,算是我對藏文化一個有機認識的開始;《尼泊爾的香氣》—盡管此書價格不菲,但它的精美卻然我一度愛不釋手,也讓我對尼泊爾零零散散的認識變得統一。

      這次旅行在我心中是這些年來一次真正意義上的旅行。從烏魯木齊出發,沿著鐵路向西南進發,途徑庫爾勒,庫車,阿克蘇,喀什,葉城,重點拜訪庫爾勒附近的博斯騰湖,比鄰阿克蘇的塔里木河,喀什古城,英吉沙鎮。然后,我會從葉城出發,走上世界上海波最高的公路--新藏線,踏入我魂牽夢繞的西藏。進藏后,到阿里,納木錯,日喀則,江孜然后到達拉薩。到了拉薩之后便開始申請尼泊爾的簽證,接著從樟木出境尼泊爾。首都加德滿都附近有一個由香港女孩創辦的義工團體“未來村”,再去佛祖得道成佛的地方-藍毗尼,還有博卡拉。從尼泊爾回來,這趟旅行基本上也就差不多了。最后坐青藏線列車,回到新疆。用時兩個月,啟動資金1800。主要,也希望盡可能用徒步和搭便車的交通方式來完成。路上會更多地涉足野外和一些偏遠的小鎮,實地了解一下新疆落后地區的醫療現狀,體驗淳樸的民族生活風情。另外還要給一些醫療機構和一共團體做義工,特別是加德滿都的未來村。

      這趟旅程讓我期待的不僅是他的路線,還有不一樣的方式,遠離塵囂,真實深入地去體驗一些東西,而非流連酒色,看一些取樂游客的東西。而實在的工作,則讓我的旅行更具意義。我不希望漫無目的地走,害怕陷入迷惘,就像《遲到的間隔年》里說的那樣—如果你想在旅途中找到什么,那你只會在更多的選擇面前迷惑。

      以上是我的暑假旅游計劃,希望旅游回來能調整好心態,迎接高考。

    暑假計劃 篇6

      光陰似箭,日月如梭,一轉眼又迎來了一個嶄新的暑假屬生活,而這次暑假又是十分特別的`,因為它是我們步入高中以來的第一次暑假,經過了一年來的高中生活,我們自然更會合理的安排并度過一個愉快而有意義的暑假。

      1、首先完成一份暑假中的作息時間表并按照此表渡過每天假期。

      2、認真完成學校作業,每天定時定量。

      3、積極參加體育鍛煉、怎強體質。

      4、積極參加“和諧家庭,牽手同行”迎特奧活動。

      5、奉獻自己的一份愛心,參加“共享藍天,關愛成長”的農民工子女及弱勢群體學生關愛行動。

      6、以組為單位,參加“閱讀上海,體驗成長”社會實踐活動。

      7、觀看一場電影,寫一篇影評。

      8、參加一次征文,寫出獨特的思想和觀點。

      9、讀一本好書,寫一篇讀書筆記。

      10、結合自身情況,安全上網。

      以上就是本次暑假的計劃。

    暑假計劃 篇7

      上午

      7:00——7:30

      1、背古詩、《小學生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首

      2、背乘法口訣口訣一個月內要做到熟讀成誦8月份

      3、背語文下冊要求背的內容8月份

      7:30——8:00

      吃早飯、洗漱、整理房間

      8:00——11:30

      1、特長班7月份

      2、暑假作業語文2頁,數學2頁。(家長判、改)7月份

      3、預習下冊語文數學書,語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內容為主,數學以書上的練習題為主。8月份

      12:00——3:00

      午飯、午休

      3:30——5:30

      1、特長班。7月份

      2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學校發的字帖)

      7月份

      3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

      4、數學口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)

      5:30——7:30

      戶外活動、幫媽媽做家務

    暑假計劃 篇8

      初二暑假計劃500字:我的暑假“恐怖”計劃

      暑假,暑假,你終于來拉!暑假,暑假,我等你很久拉!暑假,暑假,我天天盼你來。暑假,暑假,你是開心的源頭!

      每個人都是這么的愛暑假,但你們是否有想過假如你去安排一下暑假,這個暑假是否會更加令人開心呢?

      以下就是暑假我的“恐怖計劃”:

      (一):懶蟲計劃。

      每天晚上10點睡覺,早上10點起床。每天中午12點睡覺,下午6點起床。

      執行時間:3個星期

      喜愛指數:★★

      (二):學習計劃。

      每天下午從3:00直到晚上8:00沒完沒了寫作業的學習計劃,提前寫完作業,是為了可以余出時間來出去玩。

      執行時間:2個星期

      喜愛指數:★★☆

      (三):網蟲計劃。

      每天正確利用網絡,少玩游戲,多看作文的網蟲計劃。

      執行時間:整個暑假

      喜愛指數:★★★★

      (四):作文計劃。

      每天寫一篇作文,練習自己的寫作能力。

      執行時間:整個暑假

      喜愛指數:★★★★★

      同學們,請記住!只有有意義的暑假,才是最令人開心的暑假!

    暑假計劃 篇9

      教師的讀書不僅是學生讀書的前提,而且是整個教育的前提,把讀書活動融入到自己的教育教學工作當中,促進教學實踐與理論的結合與反思,提高師德素質和自身修養。讀書就是一種學習。愛讀書、有學養的教師,往往都是學生心目中的偶像,教師的一舉一動,都會讓學生刻意揣摩效仿,有很多學生就是在老師的熏染下愛上讀書的。很難想象,一個不喜歡讀書學習的教師,能培養出愛讀書學習的學生。讀書能提升教師心靈修養。讀書不僅能增長知識,開闊視野,還能滋養我們的人生底氣。人們往往把教師看作是有學識、有文化、有修養的人,無論說話做事,都得高標準,嚴要求,不能跟社會上的人一樣。一個有讀書習慣的教師,經過書籍日積月累的浸潤,氣質就會逐漸變得高貴而不媚俗,性情逐漸變得細膩而平靜,內心逐漸變得博愛而不自私,一句話,讀書可以使教師的靈魂變得高尚而偉大起來,這樣的'教師,自然就會贏得別人的尊重。讀書能讓教師博學多才,悟性提高。新課程改革,對教師駕馭課堂的能力提出了更高的要求,教師教學不能再跟以前那樣照本宣科,一味地講解教材,而是要師生互動,要聯系實際生發,擴展。這就要求教師不僅要有豐富的知識貯備,更要有很好的悟性,今天的讀書體驗就是明天的課堂實踐。只有教師書讀多了,知識面廣了,領悟能力強了,在課堂上才會如魚得水,游刃有余,課堂才能高潮迭起,精彩紛呈。這樣,學生就會在享受中快樂學習,教師就會在享受中輕松施教。

      20xx年的暑假,我為自己定下了以下的讀書計劃:

      一、指導思想:

      通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的批評性思考能力,努力轉變思想觀念、思維模式,進行教育創新;通過閱讀經典,豐富人生,讓生命在閱讀中更加精彩!

      二、我的讀書目標:

      1、通過學習教育經典理論,轉變教育觀念,提高教育教學能力、教育創新能力,同時通過閱讀接觸更廣的課外知識,深化更多的學科內容 , 逐步養成多讀書,讀好書的習慣。

      2、通過閱讀學習,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀,建立新型的師生關系,塑造良好的教師形象,通過閱讀使自己業務精良,進一步提升教師的理念,開闊教師的視野,積累教學經驗從而形成自己獨特的教學風格。

      3、通過閱讀學習,豐富自身個人文涵養,強化自身修養,使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

      三、主要措施:

      1、個人自學為主,充分利用課余時間閱讀有關書目,養成不動筆墨不讀書的習慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間,讓讀書成為自己的自覺行動,學習成為自己的一種需要。

      2、讀書活動做到"六個結合":讀書與反思相結合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書與實踐相結合,學以致用,注重實效;讀書與"校本教研-校本培訓一體化"工作相結合,切實化解實踐中的難題;個人閱讀與集中學習相結合,廣泛交流,相互啟發,共同提高;讀書與課改相結合,理解新課程,融入新課程,實施新課程;讀書與不斷解放思想相結合,提高認識,創新工作思路。

      3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現代教育思想指導教育教學工作實踐,緊緊圍繞學生發展和學生需求這個中心,為學生的發展提供開放的空間。邊學習教育理論,轉變教育觀念,及時認真地進行教學反思,真正做到"讀"有所悟,"悟"有所用,"用"有所得。

      4、充分利用網絡,進行網上閱讀,了解、把握教育教學的信息和動態。抓住培訓、聽課、博客等機會,努力向專家、名師、優秀教師學習,使自己的教學方式、方法有更大的發展和成功。多學習他人經驗,經常反思自己的不足,一步一個腳印,踏踏實實地去實現目標。

      5、堅持讀書與反思相結合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結合,充分理解新課程,在課堂教學中融入新課程理念,實施新課程。

      四、讀書安排:

      大量閱讀書籍,做好讀書筆記,使知識不斷積累,思想與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每天堅持讀書兩小時。

      1、經典閱讀:教育名篇

      2、選讀書目:《賞識你的學生》《教育智慧從哪里來》《給教師100條建議》

      讀書,能夠改變教師的精神、氣質和品性,"腹有詩書氣自華"。讀書,能夠使教師不斷增長專業智慧,能使自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創造的活力和快樂。讀書,能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命,從而實現自我人生層次的提升和生命的升華。

    暑假計劃 篇10

      一、教學實習工作:

      在指導教師的幫助下認真上好每一堂課。上課前和上課后在指導教師的幫助下認真上好每一堂課。上課前和下課后應該主動地、虛心地向指導教師請教。

      在完成自己教學任務的同時,還要積極聽實習同學或其他教師的課。聽課時要作好聽課記錄,并從教學法和教育心理學的角度出發進行分析,寫出自己的收獲和建議,為撰寫實習總結積累素材。

      認真制定好各項工作計劃。如班主任工作計劃、個人實習工作計劃、教學計劃等,按計劃落實本學期的各項工作。

      認真聽課、備課、上課、完成為期八周的美術教學工作,使教學技能在實踐中提高自己的課堂教學能力。

      認真研究教材,做到每節課有明確的目標、重點、難點,有明確的教學方法和學習方法,撰寫詳細教案,認真備課。及時寫出教學反思。

      要認真布置、批改作業。批改要正確、及時,評語要恰當。對每次作業情況要及時作好記錄,要寫出本次作業的主要問題,并對問題作出分析,提出改進辦法及輔導措施(尤其是對后進生的輔導),作好講評。

      實習期間,組織出墻報及其他課外活動。

      二、班主任工作實習:

      進行班主任工作的實習,要針對實習班級的情況采取有效的方式對學生進行思想品德教育,主持班會活動。

      要學會做學生思想轉化的細致工作。

      了解他們的思想情緒,有針對性地進行幫助教育。

      要學會指導班干部工作。實習期間個人工作總結,在原班主任的指導下主持干部會議做好班主任的日常工作。如檢查學生紀律批改學生周記、開展文體活動、完成實習學校的中心工作等,保證實習班正常的教學秩序和各項安全工作。不擅自批假,不擅自組織校外集體活動或將學生帶出校外進行其他活動。有意向可請示原班主任和實習指導教師。

      三、教育調查和教育調研:

      利用國慶假期,開展調查研究和教育科研工作,收集整理資料,為做好總結作準備,鍛煉調查研究和教育科研能力。

      調查報告或科研論文。

      四、個人總結

      據自身情況寫工作總結和個人鑒定。

      認真寫好“感謝信”,收拾清理好自己的物品,做好返校交通安排。

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